Manda a foto. Recebe uma estimativa.

Um bot no Telegram: manda a foto do prato ou escreve o que você comeu, e em segundos chega uma estimativa de calorias e macros.

De graça, sem instalar nada.

Como funciona

1. Manda o que você comeu

   Uma foto do prato ou uma frase do jeito que você fala: "pão de queijo e um pingado". Sem pesar nada, sem procurar numa lista.

2. Recebe a estimativa

   Em poucos segundos: calorias e macros aproximados, item por item, do jeito que a IA entendeu o prato.

3. Ajusta antes de salvar

   Em foto, texto ou código de barras, toca no item para ajustar o peso exato em gramas, mudar as calorias por 100 g, usar os botões de mais e menos ou remover o que não estava lá. Só depois vai pro diário.

É estimativa, não medição

Ninguém tira caloria exata de uma foto — nem esse bot, nem os apps grandes, nem nutricionista no olho. O que dá pra fazer bem é chegar perto, dizer de onde veio cada número e deixar a correção a um toque de distância. Então segue aqui, sem rodeio: de onde vem o número, o quanto ele erra e o que o bot não faz.

• De onde vem o número: o Gemini, do Google, lê a foto ou a frase, separa o prato em itens e estima as porções. Em texto e código de barras, a Fennla também usa a cópia local dos dados de produtos e, quando precisa, a Open Food Facts — uma base aberta mantida por voluntários, que pode ter lacunas ou dados desatualizados. A estimativa de uma foto sem código de barras pode vir direto do Gemini.
• O quanto isso erra: o nosso próprio erro a gente ainda não mediu — não sabemos o nosso número. No dia em que medirmos, ele aparece aqui. O que já foi medido, com revisão por pares, é o desempenho de modelos parecidos: em «Performance Evaluation of 3 Large Language Models for Nutritional Content Estimation from Food Images» (Current Developments in Nutrition, 9 de setembro de 2025), em 52 fotos padronizadas, o erro médio em calorias ficou em ~36% para o ChatGPT-4o, ~36% para o Claude 3.5 Sonnet e ~64% para o Gemini 1.5 Pro. Duas ressalvas andam junto com esses números: é um chute único a partir de uma foto, sem ninguém corrigindo nada; e o Gemini testado foi o 1.5 Pro, e a gente roda uma geração posterior — então esse número também não é o nosso. Por isso: trate o primeiro número que o bot te dá como ponto de partida, não como veredito.
• O difícil é a porção, não o prato. É aí que a estimativa mais balança. Quanto mais detalhe você der — tamanho, se levou óleo, se veio com molho —, menos ela oscila.
• Dá pra corrigir do mesmo jeito em foto, texto e código de barras: na revisão, toca no item e digita o peso exato em gramas ou as calorias por 100 g, usa os botões de mais e menos ou remove o item. Depois de salvar, você pode trocar à mão o total de calorias da refeição — isso não recalcula os itens.
• Ele não aprende seus hábitos automaticamente nem adivinha o seu "de sempre". Cada estimativa usa o que você mandou naquela mensagem; só os atalhos que você salva de propósito ficam disponíveis para reutilizar.
• Para onde vai o que você manda: a foto e o texto vão para o Gemini, do Google, pra análise. A gente usa a API no plano pago, e nesse plano o Google não usa esse conteúdo para treinar nem para melhorar os modelos dele. Ele guarda registros por um tempo limitado, para detectar abuso, por segurança e para eventuais obrigações legais.
• Nenhuma promessa de resultado: sem quilos, sem prazo, sem "em X semanas você...". O bot mostra números pra você entender o que come; o que fazer com eles é você quem decide.

Ele entende a comida daqui

Você não precisa traduzir o almoço para "chicken breast 150g" nem caçar o seu prato numa lista de mil opções parecidas. Escreve como você fala em casa, ou manda a foto — sem tabela de gramas. Se souber o tamanho ou o que veio junto, fala junto: a estimativa fica mais firme.

• feijoada com arroz e couve
• pão de queijo e um pingado
• arroz, feijão, bife e salada
• frango com batata doce
• açaí com granola e banana
• tapioca com queijo
• marmita do almoço
• pastel de feira
• strogonoff com batata palha
• whey com banana
• coxinha
• brigadeiro

De graça, sem instalar nada

Ele mora dentro do Telegram que você já tem aberto. Nada de baixar app novo, criar senha ou cadastrar cartão pra experimentar.

• Sem app novo e sem cadastro: é só mais uma conversa no Telegram.
• Sem cartão, sem anúncio e sem aquele teste de 7 dias que cobra depois.
• Funciona por texto, por foto e também pelo código de barras do produto (quando ele está na base aberta).
• O uso diário da IA tem limite por pessoa. Uma refeição pode exigir mais de uma etapa de IA; o registro manual não usa esse limite. É freio de custo do nosso lado, não estratégia de venda.
• Meta diária no bot sem dados corporais: você digita o valor e ele aplica um piso de 1200 kcal. O calculador opcional processa idade, sexo, altura, peso e atividade somente no seu aparelho e envia à Fennla apenas as metas finais de calorias e proteína.
• Nas configurações você apaga os dados que a Fennla guarda. A foto continua no seu chat do Telegram até você apagá-la por lá; registros temporários do Google ficam fora do nosso controle.